豆浆与无乳糖牛奶 豆浆和无乳糖牛奶是乳糖不耐症患者使用的乳制品。豆浆和无乳糖牛奶都有各自的优点，选择取决于个人的喜好和健康状况。 无乳糖牛奶是百分之几的纯牛奶，唯一的例外是它不含乳糖。它含有乳糖酶，可...