随着年龄的增长，您患上与饮食相关的疾病或病症的可能性更大。甚至年轻人也仅仅因为不健康的饮食习惯而面临如此多的健康相关问题。有人说吃鱼可以保护你的心脏，而有人则劝你吃素。但如果你能拥有一切呢？我们探讨了...

绿茶和抹茶是茶叶行业的产品。  它们起源于同一种植物，茶花灌木。  然而，由于它们的生产方式不同，它们的质地和味道也不同。  绿茶经历了更长的生长期，它的叶子留在阳光下。  抹茶叶受到更多保护，并保持...

蛋白质是大而复杂的分子，有助于构建和修复组织。随着许多人跳入健美和高蛋白饮食的趋势，蛋白质已成为许多人饮食中必不可少的。许多人的生活方式使他们难以达到蛋白质每日推荐摄入量，该摄入量由年龄、身高、身体活...