燕麦麸 vs 小麦麸 麸皮是加工谷物坚硬的外层后留下的副产品。好吧，我们来看看燕麦麸和麦麸。燕麦麸和麦麸在质量和结构上并不相同。人们可能会遇到两者之间的许多差异。 燕麦麸和小麦麸之间的主要区别之一是它...

燕麦片 vs 燕麦麸 尽管卡路里和脂肪含量几乎相同，但燕麦麸和燕麦片仍存在一些主要差异。在蛋白质和纤维成分方面，燕麦麸无疑兼具更多。与燕麦麸的 18 克纤维和 20 克蛋白质相比，一份标准的 1 杯燕...