橄榄油与植物油 我们日常饮食中的脂肪成分对于稳定的饮食很重要。根据 FDA 的规定，每个人都应该在日常饮食中摄入推荐比例的 30% 的脂肪。油在高温下会改变特性。植物油可以维持高的蒸煮温度，而其它的油...