水与佳得乐 当谈到适当地保持一个人的健康时，水合作用是一个非常重要的方面。然而，个体对水合作用的需求会有所不同，这也取决于一项活动的真正强度。对于大多数运动员来说，他们经常会在漫长而疲惫的体育活动之后...