亚麻籽油 vs 鱼油 亚麻籽油和鱼油被认为对健康有益，因为它们都含有 Omega-3 脂肪酸。 让我们看看亚麻籽油和鱼油之间的一些区别。 鱼油含有两种类型的 Omega-3 脂肪酸——二十碳五烯酸 (...