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所属分类：健康
扭伤是指韧带拉伸超出正常能力时造成的伤，有时可能导致撕裂。常见的扭伤之一是脚踝扭伤。另一方面，拉伤是对肌肉或肌腱造成的特殊伤害。当肌肉纤维因过度压力和过度拉伸而撕裂时，就会发生拉伤。在这两种情况的急性状态下，直接的结果是固定，有时只能通过手术修复才能治愈。
扭伤的一些典型的主要体征和症状是：
- 肿胀和酸痛
- 特定区域的疼痛有限
- 虚胖
- 运动和功能不适
- 肢体失去正常功能
- 韧带弹性下降
另一方面，菌株的一些具体症状是：
- 僵硬和剧烈疼痛
- 变色
- 紧张的特定肌肉周围有瘀伤和奇怪的气味
扭伤通常是由远足等剧烈运动引起的。跑步和参加投掷球和篮球等运动。通常，人们还可能在起伏的表面上踩踏或跌倒，导致脚向内滚动。这导致脚踝处的跟腓韧带和距腓韧带向外拉伸。其他原因可能是意外跌倒、车祸或其他一些车辆事故。另一方面，拉伤是对肌肉或肌腱的伤害，是由于在收缩时过度拉动肌肉或沿相反方向拉动肌肉而导致偏心收缩而发生的。除此之外，过度劳累的体力活动、重复性动作、举重等也可能导致拉伤。
扭伤的两种常见类型是，
- 踝关节扭伤
- 手腕扭伤
扭伤根据严重程度可分为6个不同程度，即1级（轻微拉伤）、2级（韧带撕裂）、3级（断裂）、4级（韧带断裂）、5级（周围所有扭伤）骨头）和六度（完全骨折或截肢）。
常见的菌株有：
- 背部拉伤
- 肌腱炎
- 腿筋拉伤
- 肘部拉伤，包括高尔夫球肘和网球肘
此外，根据菌株的严重程度，还可分为一级菌株、二级菌株和三级菌株。
摘要：
1. 扭伤是韧带损伤，拉伤是肌肉或肌腱损伤。
2.扭伤会导致活动不适和肿胀，拉伤会导致变色、瘀伤和异味。
3.常见扭伤包括脚踝和手腕扭伤，常见拉伤包括腿筋拉伤和网球肘。
