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能力与技
如果有人谈论智力，他会把它归为一项技能还是一种能力？一个人在计算机编程方面的专长如何？这是一种技能，还是更有可能是一种能力？是的，技能和能力对某些人可能是有问题的，因为有些人不知道他们拥有的某个属性是能力还是技能。这些术语看起来相同，但实际上彼此不同。那么两者之间有什么区别？
技能就是能力！例如，一名运动员可以在椭圆形上跑20圈，短短30分钟。因此，这种非凡的能力被认为是运动员的一项技能。因此，这是可以通过例如培训来学习和获得的东西。技能可以是认知，感知和运动。如果涉及思考，则为前者；如果包含某些信息解释，则为感知；如果运动为关键，则为后者。
技能是能力，技术和知识的综合。这些是使人们以更高的程度或更高的标准完成任务的能力。这些都是针对目标的，可以通过个人绩效的改善或积极变化来观察。
相反，能力是可以从父母那里继承的自然界中感知或运动的人的一般组成。在许多情况下，能力也可以是感知属性和运动属性（心理运动）的组合。同样重要的是要注意，能力是带出个人技能或构成个人技能的潜在属性。像上面的示例一样，运动员只有在开始时具有耐力或具有奔跑的能力，才能拥有长距离快速奔跑的技能。另外，能力可以直接与一个人的身体属性联系起来。如果一个人的腿上有很多快速的抽搐纤维并且身体健康协调，他或多或少地具有成为短跑选手的内在能力，但这并不直接暗示他将成为一名熟练的短跑选手。
能力更多是使您能够执行或执行特定任务的素质。与技能相比，能力更加稳定和持久。可以观察或评估的能力的常见示例是：肌肉耐力，力量，柔韧性，协调性和平衡性。
尽管技能和能力都可以是感知的，运动的和心理运动的，但是它们仍然存在差异，因为：
1.在技能或多或少地被继承或具有遗传背景时学习技能。
2.技能更注重目标，因为拥有技能可以使一个人获得更高的绩效水平，而拥有能力不一定等同于出色的绩效。
3.能力比技能更稳定。
