自我概念和自尊心的区别

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自我概念和自尊是两个心理学概念，指的是一个人对自己的看法。这两个概念已被吸收到我们的现代日常生活中，与研究人员将它们概念化的方式略有不同。围绕自尊的思想尤其被广泛应用于从幼儿园到企业界的许多社会机构。自我概念是一个鲜为人知的想法，但仍被治疗师和咨询师广泛采用。

尽管这两个概念相似，因为它们是对自我的主观感知，但是这两个概念却截然不同。自我概念比自尊更具有包容性。在心理健康的个体中，它们具有不同的成分和不同的表现。以下部分将进一步讨论这两种心理构造及其差异。

什么是自我概念？

简而言之，自我概念是个人对自己是谁的整体知识或看法；这个问题的最终答案是“我是谁？” 关于自我概念的最早已知考虑是哲学家里内·笛卡尔（Rene Descartes），他将存在与个人感知联系起来。关于自我观念的另一位著名思想家是西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），他提出“自我”一词是对人格其他方面的调节。弗洛伊德的思想对人格心理的影响如此之大，以至于许多追随他的理论家仍将自我与自我等同。在20年代末^个世纪虽然来到了最知名的理论，自我概念卡尔·罗杰斯的人格理论。罗杰斯提出，自我概念由三个部分组成，即自我形象，理想自我和自我价值，这通常被称为自尊。

自我概念在个人的整个生命周期中发展，并受许多因素影响。大多数理论家都同意两个主要方面，即生物学因素和环境因素，其中包括社会互动。根据卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的观点，一个拥有健康自我概念的人最重要的是具有一致的自我形象和理想的自我。这种一致性可以实现健康的自我价值，进而形成一个能自我实现的功能全面的个人。

自我概念具有广泛的概念化，与其他术语有一些相似之处。除了作为一个组成部分，自我形象是不同的，因为它是一种对自我的感知，不一定与现实相符。自尊是不同的，因为它是对价值或价值的感知，而自我效能是对自己能力的感知和判断。最后，自我意识与意识到自己的存在及其所有方面有关。

什么是自尊心？

自尊最简单的定义是指个人对自己的价值或价值的理解。在科学界之外，这被简化为仅仅是一个人喜欢自己的程度。已知最早的概念化是威廉·詹姆斯（William James）的概念化，他甚至有一个自尊的公式，这是一个人的成功与他或她的期望之比。成功越高或期望越低，自尊就越高。这个概念后来受到卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）等人的人文主义人格学派的重大影响。当今最知名概念化的自尊在20年代后期就约^个世纪。人本主义人格学派的卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的当代人亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）提出，自尊是每个人都必须并且最终必须满足的需求。社会已将这种自尊的特定概念视为一种需要，并将其纳入几乎所有社会机构，以确保每个人都在自己的人生中尽早发展出很高的自尊。另外在后期20^日世纪是纳撒尼尔·布兰登，谁的理论认为，自尊是由自我效能感和自尊。自我效能感是对一个人能力的信心，而自我尊重则是一个人应该得到幸福，成就和爱的信念。

与自我概念类似，自尊受生物学和环境因素（包括社会互动）的影响。然而，自尊本身也受自我概念本身以及自我概念的组成部分，即自我形象和理想自我的影响。拥有健康的自尊心时，一个人主要具有信心，乐观的态度以及对自己优点和缺点的真实评估。

自尊通常与自尊混为一谈，但又与自尊不同，后者是人们对自己的考虑或尊重。它也不同于自我效能感，后者是对个人能力的评估。当然，自我概念也有所不同，自我概念是对自我的更全面的认识。